Arancha Gayoso
psicología y formación
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Programa METAS Focus®

Programa INDIVIDUAL intensivo de 8-10 semanas (20 sesiones presenciales)

METAS es un programa avanzado de entrenamiento en autorregulación neurofisiológica, basado en biofeedback y evidencia científica, para profesionales en alta exigencia

Solicita tu acceso al programa

Qué incluye METAS Focus

M

Mapeo

E

Evaluación

T

Training

A

Acción

S

Seguimiento

Mini Q, -SCL90- R, DES III

Línea base neurofisiológica
(ProComp 5)

Diseño del protocolo personalizado según perfil y objetivos

Psicoeducación

Explicación del perfil emocional y neuropsicológico

Entrenamiento neuronal
(20 sesiones)

Sesiones guiadas

Revisión de avances

Reajuste del protocolo

Psicoeducación
(1 sesión)

Psicoeducación (sesión final)

Informe final

Recomendaciones

ENTREGABLE

Mini IQ

ProComp clínico

Perfil inicial neurofisiológico

ENTREGABLE

Informe final ejecutivo

M - Mapeo

Mini Q, -SCL90- R, DES III

Línea base neurofisiológica
(ProComp 5)

ENTREGABLE

Mini IQ

ProComp clínico

Perfil inicial neurofisiológico

E - Evaluación

Diseño del protocolo personalizado según perfil y objetivos

Psicoeducación

Explicación del perfil emocional y neuropsicológico

T - Training

Entrenamiento neuronal
(20 sesiones)

Sesiones guiadas

A - Acción

Revisión de avances

Reajuste del protocolo

Psicoeducación
(1 sesión)

S - Seguimiento

Psicoeducación (sesión final)

Informe final

Recomendaciones

ENTREGABLE

Informe final ejecutivo

Resultados esperados en 8-10 semanas

Cambios entrenables con biofeedback clínico

Recuperación fisiológica

Ritmo cardíaco más estable y mayor capacidad de recuperación bajo presión.

Foco y claridad mental

Más foco y menos fatiga mental en alta exigencia.

Sueño y descanso

Mejor descanso y recuperación en perfiles con hiperactivación.

Autorregulación emocional

Más calma y control emocional bajo presión.

Medición pre/post • HRV • Respiración • Estrés • Sueño • Foco

Resultados esperables, no garantizados. Varían según perfil y contexto

Qué diferencia a METAS

Tecnología clínica de autorregulación (biofeedback)

Entrenamiento neurofisiológico medible

Performance estable bajo presión (no wellness)

METAS es un programa avanzado de entrenamiento en autorregulación neurofisiológica, basado en biofeedback y evidencia científica, para profesionales en alta exigencia.

METAS se basa en evidencia clínica y métricas objetivas

Evaluación neurofisiológica validadaEEG+ HRV + instrumentos clínico estandarizados

Neurofeedback clínico aplicado al contexto profesionalEntrenamiento individual en autorregulación bajo presión

Transferencia al desempeño y a la organizaciónDecisión, foco y clima emocional sostenible

Autorregulación neurofisiológica convertida en capacidad estratégica

Lo que dicen quienes ya lo hicieron

Participante
Sector tecnológico

“Me ayudó a regular la presión diaria y a tomar decisiones con más claridad.”

Manager
Empresa de salud

“El impacto se notó en foco, comunicación y estabilidad del equipo.”

Responsable de RRHH
Empresa de servicios

“Un enfoque serio y clínico que generó cambios sostenibles.”

Preguntas frecuentes

¿METAS es un programa de formación o de coaching?

No. Es una metodología clínica que integra neurofeedback, evaluación y entrenamiento estructurado.

¿Es necesario tener experiencia previa en neurofeedback?

No. El proceso incluye evaluación inicial y acompañamiento desde el inicio.

¿Para quién está indicado METAS Focus?

Para personas que necesitan mejorar foco, regulación y claridad de forma individual.

¿Para quién está indicado METAS Evolution?

Para empresas y equipos que buscan un cambio profundo y sostenible en rendimiento y clima emocional.

¿Los resultados se pueden medir?

Sí. Se utilizan instrumentos clínicos y evaluaciones neurofisiológicas antes y después.

¿Es compatible con otros procesos terapéuticos o formativos?

Sí, siempre que se valore previamente en la evaluación inicial.

Quién lidera METAS

Arancha Gayoso
Directora METAS Corporate®

+4000 profesionales entrenados

Perfil clínico

Psicóloga sanitaria (COP M-40577)

Biofeedback y Neurofeedback clínico (SEBINE – Imaya)

Regulación emocional y neurofisiológica

Perfil ejecutivo

+20 años en liderazgo y formación directiva

Docencia en La Salle, Comillas, EAE, Fundesem

ONU, UNICEF, Embajadas: Londres, El Cairo

Tecnología clínica CE aplicada al rendimiento ejecutivo.

¿Hablamos de tu caso?

Si quieres saber si METAS Corporate encaja contigo o con tu equipo, podemos valorarlo en una primera conversación.