Curso Inteligencia emocional:
Transforma tu liderazgo y mejora tus relaciones

Un curso práctico de 6 horas para desarrollar tu Inteligencia Emocional y potenciar tu éxito profesional

Dirigido a: Profesionales, líderes, directivos y cualquier persona que quiera desarrollar su inteligencia emocional para mejorar su liderazgo, su bienestar y sus relaciones laborales.
Formato: 100% práctico, con ejercicios aplicados y herramientas para el día a día.

¿Por qué este curso es clave para tu éxito profesional?

El 90% de los profesionales de alto rendimiento tienen un alto nivel de Inteligencia Emocional.
Las empresas buscan líderes que gestionen sus emociones y motiven a sus equipos.
Las personas con mayor Inteligencia Emocional tienen mejores relaciones, menos estrés y mayor éxito laboral.
La Inteligencia Emocional no es un talento innato, es una habilidad que se aprende.
En este curso aprenderás a gestionar tus emociones, fortalecer tu liderazgo y mejorar tu bienestar.

¿Qué aprenderás en este curso?

MÓDULO 1 | Entender nuestro cerebro y nuestras emociones

Cómo funcionan los tres cerebros y su impacto en la toma de decisiones.
Las 8 emociones básicas: ¿qué son y cómo influyen en nuestro comportamiento?
El equilibrio entre emoción y razón: cómo evitar decisiones impulsivas.

MÓDULO 2 | Conciencia emocional y autoconocimiento

¿Qué es la conciencia emocional y por qué es clave en el liderazgo?
Identifica tus emociones y aprende a gestionarlas antes de que te dominen.
Puntos ciegos frecuentes en directivos con bajo Cociente Emocional.

MÓDULO 3 | Gestión emocional y control del estrés

¿Cuánto control emocional es demasiado? Los riesgos del exceso de autocontrol.
Cómo regular emociones intensas en momentos de alta presión.
Estrategias para gestionar el estrés y mejorar el bienestar en el trabajo.

MÓDULO 4 | Inteligencia Emocional aplicada al liderazgo y las relaciones

Los 5 pasos para desarrollar tu Inteligencia Emocional:
Autoconocimiento (Ejercicio práctico)
Autocontrol (Ejercicio práctico)
Automotivación (Ejercicio práctico)
Empatía (Ejercicio práctico)
Habilidades sociales (Ejercicio práctico)

MÓDULO 5 | Inteligencia Emocional en la empresa y en la vida

Beneficios de la Inteligencia Emocional en el entorno laboral.
Cómo aplicar la IE para mejorar la comunicación y la resolución de conflictos.
Técnicas de control emocional para líderes y equipos.
El poder del sentido del humor para mejorar la productividad y el bienestar.

¿Por qué este curso es diferente?

100% PRÁCTICO: No solo teoría, sino herramientas aplicables desde el primer día.
ONLINE : Sesiones interactivas con ejercicios en vivo.
MENTORÍA Y FEEDBACK: Resolución de dudas en tiempo real.
MATERIAL DESCARGABLE: Guías y ejercicios para seguir practicando después del curso.
RESULTADOS REALES: El 80% de los participantes mejoran su gestión emocional en menos de un mes.