Objetivo

Mejorar la capacidad de los asistentes como profesionales emocionalmente inteligentes, aprendiendo y aplicando técnicas de la inteligencia emocional para manejar los cambios y las relaciones con su equipo de compañeros y colaboradores de manera óptima.

Contenidos

1. Entender nuestro cerebro
   • Los hemisferios derecho e izquierdo
   • Cerebro reptiliano… Con el que seleccionamos dirigentes
   • Cerebro emocional o límbico… nuestra capacidad de aprendizaje y memoria
   • Cerebro racional o neocórtex… Ir más allá de la inmediatez del momento presente
2. Las ocho emociones básicas
   • ¿Qué es una emoción y para qué nos sirven?
   • Las 8 categorías básicas de emociones
   • Reacciones fisiológicas que acompañan a las emociones
3. Reconocer nuestras emociones
   • ¿Qué es la conciencia emocional?
   • Puntos ciegos frecuentes de directivos con escaso Cociente Emocional
   • Las consecuencias del exceso de control emocional
4. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
   • ¿Qué es la inteligencia emocional?
     • Sentir + Pensar + Actuar
   • Los cinco pasos secuenciales para desarrollar la Inteligencia Emocional
     • Auto-conocimiento
       • Ejercicio
     • Auto-control
       • Ejercicio
     • Auto-motivación
       • Ejercicio
     • Empatía
       • Ejercicio
     • Habilidades sociales
       • Ejercicio
5. Los beneficios de la aplicación de la I.E. en la salud
   • Las emociones y las enfermedades
   • El estrés y la inteligencia emocional en el entorno laboral
6. Dirigir con Inteligencia Emocional
   • Las 10 competencias prioritarias para dirigir con inteligencia emocional
7. Los beneficios de la aplicación de la I.E. en el trabajo
8. Técnicas de control emocional propio
9. Apliquemos el sentido del humor en nuestro trabajo y nuestras vidas

Duración

6 horas en directo a través de Zoom

Precio

150€ por participante (exento de IVA)

Modalidad del curso

Presencial y Online

Condiciones particulares

Si no se alcanza el número mínimo de cinco alumnos, me reservo el derecho a cancelar el curso o fijar una nueva fecha. Se informará a los alumnos de la cancelación por correo electrónico y se reembolsará el 100% de la matrícula.

Si necesitas cancelar tu matrícula, por favor lee mi política de cancelaciones y devoluciones.