Curso online Asertividad

    de 10:30 a 13:30 horas (CET)

    Objetivo

    Lograr comunicar lo que queremos, cuando queremos y a quien queremos, respetando nuestros derechos e intereses y sin afectar a los derechos de los demás.

    Contenidos

    1. Qué es la asertividad
      • Tipos de asertividad
      • La comunicación asertiva. Las 3 Cs
      • Obstáculos comunes para la asertividad en el ámbito laboral
      • Beneficios de trabajar la asertividad
      • ¿Demasiada o poca asertividad?
      • Cómo puede afectar la asertividad en el estrés laboral
    2. Cómo ser asertivo
      • Evaluación de la asertividad
      • Entrenamiento de la asertividad
    3. Ejercicios para trabajar la asertividad
      • Aprender a decir “no”
      • Aprender a escuchar
      • Aprender a pedir y dar feedback
      • Aprender a mirar a los ojos
      • Aprender a respirar
      • Defenderse a uno mismo
      • Conocer gente nueva
      • Cometer errores

    Horario

    6 horas en directo a través de Zoom

    Precio

    150€ por participante (exento de IVA)

    Idioma del curso

    Español

    Condiciones particulares

    Si no se alcanza el número mínimo de cinco alumnos, me reservo el derecho a cancelar el curso o fijar una nueva fecha. Se informará a los alumnos de la cancelación por correo electrónico y se reembolsará el 100% de la matrícula.

    Si necesitas cancelar tu matrícula, por favor lee mi política de cancelaciones y devoluciones.

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